本發明提供了一種硫酸鹽型鹽堿池塘構建系統及生態養殖種植方法,構建系統包括:環狀外渠,所述環狀外渠的一端設置有與外接水源相通的進水口,另一端設有與外部排水渠相通的排水口;所述環狀外渠圍成的區域內劃分有m*n塊種植區,每塊所述種植區包括稻田以及自內向外依次圍繞在所述稻田外的田埂、環溝和渠埂,任意相鄰兩塊種植區之間設置有與所述環狀外渠相通的內渠,所述田埂和所述渠埂均開設有過水閘口;m和n均為大于等于2的整數。本發明在鹽堿地區能夠很好的進行生態養殖種植作業,同時在稻田外圍設置兩道埂,在兩道埂之間設有環溝,可以緩解渠水與稻田之間水體的直接影響,同時可以防止生產期水位過高對稻田的影響,也避免了魚進入稻田。